Einfühlsame Stillberatung in Schwangerschaft, Wochenbett & der ganzen Stillzeit

Erlebe eure Stillzeit als nährende Erfahrung.

Stillen kann wunderschön sein. Es kann verbindend, nährend und stärkend sein: für Mama und Kind.
Und gleichzeitig kann es weh tun, überfordern, verunsichern oder einfach ganz anders laufen, als du es dir vorgestellt hast.

Viele Frauen gehen mit dem Gefühl in die Stillzeit, dass es „eigentlich von alleine funktionieren müsste“. Besonders nach einer intensiven Geburt, einem Kaiserschnitt, wenig Schlaf, körperlicher Erschöpfung oder tausend Meinungen von außen geraten viele Frauen schnell unter Druck.
Die Wahrheit ist: Stillen ist natürlich – aber nicht immer automatisch einfach. Und die Stillbeziehung mit deinem Kind kann immer wieder von Höhen und Tiefen geprägt sein. Herausforderungen kommen und gehen und es ist nicht unbedingt durchgehend easy. Und auch beim Stillen müssen wir uns Frauen da nicht alleine durchkämpfen.

Genau deshalb ist gute Stillbegleitung so wichtig: egal in welcher Phase eurer Stillbeziehung ihr euch gerade befindet. Damit du verstehst, was gerade passiert, Orientierung bekommst und Entscheidungen treffen kannst, die wirklich zu euch passen.

Als Doula und ausgebildete Stillberaterin begleite ich dich ganzheitlich und professionell, ohne Druck, mit Ruhe und einem wertschätzenden Blick. Ich arbeite körpernah, praktisch und ehrlich.

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Stillberatung kann sinnvoll sein bei:

  • bereits in Schwangerschaft als Vorbereitung auf den Stillstart

  • einem schwierigen Stillstart

  • Schmerzen oder wunden Brustwarzen

  • Schwierigkeiten beim Anlegen

  • Sorgen um Milchmenge oder Gewicht

  • Unsicherheit nach Kaiserschnitt oder schwieriger Geburt

  • Zufüttern oder Abpumpen

  • Stillen und Schlaf

  • emotionaler Überforderung in der ersten Zeit

  • Beikoststart oder Abstillen

  • dem Gefühl, einfach nicht mehr weiterzuwissen

Du musst nicht erst warten, bis etwas „nicht funktioniert“.
Ich begleite dich vor Ort oder online - über Videocalls, Telefonate und Nachrichten -
in allen Phasen eurer Stillzeit!

Eine Frau stillt ihr Baby, es liegt auf einer gestreiften Decke und blickt in die Kamera.
Eine Frau lächelt und betrachtet ein Baby.
Eine Frau sitzt auf einem Sessel, auf ihr liegt ein Neugeborenes und trinkt an der Brust.

Meine Angebote
& Preise

EINZELBERATUNG
(kurzfristige Termine möglich!)

Individuelle Beratung bei allen akuten Fragen und Herausforderungen rund ums Stillen und die Ernährung deines Babys. Gemeinsam schauen wir in Ruhe auf eure Situation und finden Lösungen, die fachlich sinnvoll und alltagstauglich sind.

Mögliche Themen:

Anlegen, Schmerzen, Milchmenge, Gewichtszunahme, Stillrhythmus, Abpumpen, Zufüttern, Schlaf & Stillen, Abstillen u.v.m.

Ort:
bei dir Zuhause oder online

60€/Stunde zzgl. Fahrtkosten

RUNDUM STILLBEGLEITUNG

Deine persönliche Begleitung, wenn Themen etwas mehr Unterstützung und Zeit brauchen. Ich berate dich professionell und begleite dich emotional und auf Augenhöhe durch diese Zeit.

  • 2 ausführliche Beratungen (1,5 h, online oder vor Ort)

  • individuelle Unterstützung bei Themen zu Stillen & Wochenbett

  • emotionale Begleitung und Raum für eure Fragen

  • 14 Tage WhatsApp-Support

200€ zzgl. Fahrtkosten

WEIL ICH ES MIR WERT BIN:
RUNDUM WOCHENBETT BEGLEITUNG

Intensive 1:1-Begleitung als Doula & Stillberaterin für Familien, die sich kontinuierliche Unterstützung wünschen. Dieses Paket schafft einen sicheren Raum zum Ankommen, Wachsen und Vertrauen finden.

  • Kennenlerntreffen

  • eine Stillberatung in der Schwangerschaft

  • 3 Besuche im Wochenbett (ca. 2 Stunden) exkl. Essen

  • Stillberatung individuell nach euren Bedürfnissen

  • flexible Kurz-Calls & WhatsApp-Support

  • Unterstützung bei Unsicherheiten, Überforderung und Fragen im Alltag

  • Zugang zu meinem Netzwerk, Büchern und Videomaterial

1000€ zzgl. Fahrtkosten

STILLVORBEREITUNG IN DER SCHWANGERSCHAFT

Ein entspannter Stillstart beginnt bereits vor der Geburt.
Individuelle 1:1 Stillvorbereitung (ca. 2 Stunden) mit fundiertem Wissen, praktischen Tipps und Raum für all deine Fragen.

Mögliche Inhalte:

  • Wie Stillen physiologisch funktioniert

  • Bonding & das erste Anlegen

  • Kolostrumgewinnung

  • Hungerzeichen des Babys erkennen

  • Stillpositionen & bequemes Anlegen

  • Was in den ersten Tagen normal ist

  • Häufigen Herausforderungen vorbeugen

  • Stillmythen & Unsicherheiten

  • Die Rolle des Partners / der Partnerin

  • Wochenbett & emotionales Ankommen

Ort:
bei dir Zuhause oder online

120€ zzgl. Fahrtkosten